MƯỜI ĐIỀU VỀ SỨC KHỎE

                                                  Hải Thượng Lãn Ông

Vệ sinh phép giữ thân mình
Sao cho khỏe mạnh ,an ninh mới là
Mười điều cơ bản đề ra:
Thứ nhất làm lụng ,hai là nghỉ ngơi
Ba là đừng trái tiết trời
Xông pha mưa gió nắng nôi lạnh lùng
Còn khi dịch lệ cuồng phong
Biết chừng mà tránh,đề phòng mới yên
Thứ tư thị hiếu chớ nên
Mắt trông ham muốn ,lòng quên cương thường
Năm là cần phải thủ chân
Giữ lòng trong sạch cho thần dược yên
Định tâm như kẻ tọa thiền
Bỏ lòng lợi dục, đua chen đường đời
Sáu là ngủ dậy theo thời
Luyện thần,luyện khí đứng ngồi thong dong
Làm chi khí huyết lưu thông
Chân tay cứng cáp ,trong lòng thảnh thơi
Bảy răn tửu sắc chơi bời
Thỏa lòng chốc lát ,cuộc đời ngắn đi
Tinh hoa chân khí phải suy
Nguyên thần ly tán,bệnh gì chẳng sâu
Tám cần ăn uống hàng đầu
Nhưng đừng quá bội mà đau dạ dày
Kiêng ăn các thức đắng cay
Các thức nóng lạnh tích đầy khó tiêu
Chín là nằm ngủ thuận chiều
Hướng phương sinh khí* đầu cao hơn mình
Vòng tay lên ngực mộng kinh
Vào giường không nghĩ, thẳng mình ngủ yên
Mười nên tắm giặt cho liền
Ra ngoài Ô ,nón không quên đội đầu
Đề phòng hàn thấp nhiễm vào
Áo quần ấm áp tà nào giám xâm
Mấy điều nên nhớ nhập tâm
Tháng ngày giữ trọn ,trăm năm thọ trường.
                                                             * Sinh khí  là hướng đông.


                                               TÌNH HÌNH CU BA CĂNG THẲNG

Một ông bố người miền bắc vợ mất đã lâu,nuôi con trai khôn lớn vừa cưới cho nó một cô vợ  miền nam.Đêm nằm  thao thức không  tài nào ngủ nổi,ông dậy sớm  lấy tờ báo ra đọc cho đỡ buồn,cô con dâu mới về nhà chồng mặc dù đêm tân hôn rất mệt  nhưng thấy bố chồng đã thức cũng phải vội vàng mặc cả váy ngủ dậy để nép dọn  nhà cửa, đang mải miết cúi người lau sàn nhà ,thấy bố  chồng vừa đọc báo ,mắt lâu lâu lại liếc mình .Hơi bị ngưỡng ngùng nhưng để  tỏ lòng kính trọng và thân thiện với bố bèn hỏi một câu thăm dò: 

   BA!BA ĐỌC BÁO CÓ TÌNH HÌNH CHI MỚI KHÔNG BA?

Ông bố đỏ mặt lên ngoảnh  sang phía khác mỉm cười  trả lời: 

     TÌNH HÌNH CU BA CĂNG THẲNG LẮM CON ƠI!

                              IM ĐI MÀ SỐNG

Hai bố mẹ thường xuyên giận dỗi nhau hay cãi to tiếng trong nhà không chịu đóng cửa phòng  làm cho con cái và hàng xóm rất khó chịu.Một hôm không thể chịu đựng được nữa cô con gái út mới học lớp mẫu giáo đã gào thét lên: Có câm mồm đi không!Đã lỡ lấy lại nhau rồi thì im đi mà sống.